છાતીમા ભરાયેલા કફને દુર કરવા અપનાવો આ ઉપાય

કોઈપણ ઋતુમાં શરદી-સળેખમની સમસ્યા બહુ સામાન્ય છે અને હાલ જ્યારે વાતાવરણ બદલાયા કરે છે એવામાં દર…

હાડકાંથી લઈને કેન્સર સુધીના રોગોમાં ફાયદાકારક છે લીલી ડુંગળી

સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ગુણકારી લીલી ડુંગળી સ્પ્રિંગ ઓનિયન એટલે કે લીલી ડુંગળી ખાવામાં જેટલી સ્વાદિષ્ટ છે સ્વાસ્થ્યની…

બાવળના આટલા બધા ફાયદા : સીંગો , છાલ, પાંદડા અને ફૂલ ના લાભો વિશે આજે જ જાણો

પગમાં બાવળનો કાંટો લાગ્યો હશે તેણે તો બાવળનું ઝાડ જોયું હશે.બાવળ કાઠિયાવાડ અને ગુજરાતમાં ઠેકઠેકાણે થાય…

આ રીતે કરશો અખરોટનું સેવન, તો થશે અઢળક ફાયદા

ડ્રાઈ ફ્રૂટ્સના નામે તમે અખરોટ, બદામ, કિશમિશ, પિસ્તા અને કાજૂ જેવી ઘણી બધી વસ્તુઓ ખાતા હશો.…

માથા થી લઇ પગ ની પેન્ડી ની કોઈ નસ પણ બંધ હોય તો ખુલી જશે, કરો આ ઉપાય

આજે અમે તમને શરીર ની નસ જો બંધ થઇ ગઈ હોય તો તેને ખોવા માટે નો…

બગીચામાં ઘાસ પર 15 થી 20 મિનિટ ખુલ્લા પગે ચાલવાથી થશે ફાયદાઓ

તંદુરસ્ત રહેવા માટે નિયમિત ચાલવું જરૂરી છે. પરંતુ એના કરતા પણ વધુ ફાયદો ઘાસ પર ખુલ્લા…

બપોરે સુવાના આટલા છે ફાયદા

નીંદર દરેક લોકો માટે જરૂરી હોય છે. જો આપણી નીંદર પુરી ના થાય તો બીજો દિવસ…

નીલગિરીનું તેલ ઘણી રીતે ઉપયોગી સાબિત થાય છે

નીલગિરીના તેલમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. આ તેલ ત્વચાના ચેપને દૂર કરવામાં ઔષધિ સમાન કામ…