એલોવેરાના કારણે થતા ફાયદા અને નુકશાન – ચાલો જાણીએ

એલોવેરા એક એવો ઔષધીય છોડ છે જે ભારત દેશની અંદર પ્રાચીન સમયથી અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. આયુર્વેદ શાસ્ત્ર ની અંદર એલોવેરા ના છોડ ને કારણે તમારા સ્વાસ્થ્યને થતા અનેક પ્રકારના ફાયદાઓ વિશે જણાવવામાં આવ્યું છે. એલોવેરા નો ઉપયોગ કરી તમે દરેક પ્રકારની સમસ્યાઓમાંથી છુટકારો મેળવી શકો છો. પરંતુ જો જરૂર કરતાં વધુ માત્રામાં આજ એલોવેરાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તેના કારણે તેના ફાયદા ની જગ્યાએ થઈ શકે છે નુકસાન. આજે અમે આપને બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ એલોવેરાના કારણે થતા તમને ફાયદા અને નુકશાન વિશે.

 

એલોવેરા ના કારણે થતા ફાયદાઓ

  • નિયમિતરૂપે જો એલોવેરાના જ્યૂસનું સેવન કરવામાં આવે તો તેના કારણે તમારા શરીરની એનર્જી માં વધારો થાય છે. કેમ કે, તેની અંદર રહેલા બધાં જ પોષક તત્વો તમારા શરીરને નવી એનર્જી પ્રદાન કરે છે.
  • એલોવેરાના જ્યુસ ની અંદર ભરપૂર માત્રામાં પાચક તત્વો હોય છે. આથી નિયમિતરૂપે તેનું સેવન કરવાના કારણે તમારી પાચન શક્તિ મજબૂત બને છે.
  • એલોવેરાના જ્યૂસનું સેવન કરવામાં આવે તો તેના કારણે તમારા ત્વચા ની અંદર કુદરતી રીતે ચમક આવે છે, અને સાથે સાથે તમારા વાળને લગતી દરેક સમસ્યાઓ પણ દૂર થઈ જાય છે.
  • એલોવેરા જ્યૂસના કારણે તમારા શરીરની અંદર જામેલા વધારાના કચરાનો નિકાલ થાય છે, જે તમારા વજનને ઘટાડવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે.
  • આ ઉપરાંત એલોવેરાનું જ્યૂસ તમારા તો માટે તમારા શરીરની અંદર જમા થયેલા ખરાબ કચરા માટે અને અન્ય દરેક સમસ્યામાં લાભકારી સાબિત થાય.

એલોવેરાના નુકસાન

  • જો જરૂર કરતાં વધુ માત્રામાં એલોવેરાના જ્યૂસનું સેવન કરવામાં આવે તો તેના કારણે તમારા શરીરની અંદર પોટેશિયમના સ્તરમાં ઘટાડો થાય છે જે તમારા શરીર માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે.
  • જો જરૂર કરતાં વધુ માત્રામાં એલોવેરાના જ્યૂસનું સેવન કરવામાં આવે તો તેના કારણે તમારા પાચનતંત્રને નુકસાન થાય છે અને તમને જાડા જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.
  • જો તમે ગર્ભવતી હોય અથવા તો તમારા શિશુને સ્તનપાન કરાવતા હો તો એલોવેરાના જ્યૂસનું ક્યારે પણ સેવન ન કરવું જોઈએ. જો જરૂર કરતાં વધુ માત્રામાં એલોવેરા જ્યુસનું સેવન કરવામાં આવે તો તેના કારણે ઘણી પ્રેગનેટ મહિલાઓને ગર્ભપાતની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.
  • જરૂર કરતા વધુ માત્રામાં એલોવેરાનું સેવન કરવામાં આવે તો તેના કારણે જો તમે અન્ય કોઈપણ રોગ માટેની દવા લઈ રહ્યા હો તો તેની અસરમાં ઘટાડો જોઈ શકાય છે.

 

  • જરૂર કરતાં વધુ માત્રામાં એલોવેરાના જ્યૂસ નું સેવન કરવામાં આવે તો તેના કારણે તમારા ત્વચાની અંદર સુંદરતાની જગ્યાએ વિકાર આવી શકે છે, અને તમારા ત્વચામાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ સર્જાઈ શકે છે.

આમ જો પ્રમાણસર એલોવેરાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તેના કારણે તે આપણા માટે આશીર્વાદરૂપ બની શકે છે, અને આપણા શરીરની દરેક સમસ્યાઓમાંથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. પરંતુ જો જરૂર કરતાં વધુ માત્રામાં એલોવેરાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે માટે આપણા માટે બની શકે છે સાપ સમાન અને આપણા શરીરને ફાયદાની જગ્યાએ થઈ શકે છે નુકસાન.

પોસ્ટ પસંદ આવે તો લાઈક અને શેર કરવાનું ભૂલતા નહિ..

જો તમારી પાસે કોઈ અન્ય જાણવા લાયક માહિતી હોય, તો તમે અમને મેસેજ દ્વારા મોકલાવી શકો છો. જેથી અમે એ માહિતી અમારા બીજા લેખમાં ઉમેરી વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોચાડી શકીએ. જો તમે સેવાકીય કાર્યો, પ્રેરણાત્મક સ્ટોરી, સામાજીક કાર્યો, જાણવા જેવું, હાલના બનાવ, દેશ-વિદેશના સમાચાર, કૃષિ સમાચાર વગેરેની માહિતી મેળવવા માંગો છો તો ફેસબુક પર અમારા પેજને ફોલો કરી અમારી સાથે જોડાયેલા રહો. અમે આવી જ રસપ્રદ અને ઉપયોગી માહિતી તમારા માટે લાવતા રહીશું. આભાર. જય હિન્દ.

Leave a Reply

%d bloggers like this: